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常見問題 FAQ

 
Q

Fitnexx與其他健身房有何不同?

A:透過完全獨立的運動空間來達到專注訓練後的成效,配合每日飲食指導,透過科學化的數據,幫助每一位健身者,達到理想健康的體態。

 
Q

服務項目有哪些?

A:美體雕塑課程、自主訓練、場地租借。

 
Q

課程內容? 訓練頻率?

A:透過一對一的重量訓練,每週進行兩次,每次55分鐘以及每日的飲食指導。

 
Q

非課程時段可否來館自主訓練

A:可以。Fitnexx以空間為概念,歡迎於非訓練時段進行預約,加強自主訓練。

 
Q

達成目標體態後如何繼續維持身材

A:我們在訓練後期由教練導入自主訓練的安排,讓健身者在課程結束後都能養成自主訓練的習慣,以保持健康的體態。