Ian 先生のご指導を受けて2年になる73歲の日本人男性です。
私はCanada で心臓移植の手術を受けリハビリのため自分なりの運動をしてきましたが自己流では肩や腰に痛みを感じてなかなか思う様に出来ませんでした。
台湾に移住して以来 Ian 先生と出会って以来週2回の運動と食事の適切なご指導の下みるみる健康を回復して台湾大学の定期検査でも医者が驚く程の素晴らしい結果が出ています。
Ian 先生 ありがとうございます！
これからも Ian先生の素晴らしいご指導の下頑張って運動を続ける所存です。
よろしくお願いします。
我是73歲日本男性。接受 Ian 老師的個人指導已經兩年了。
在這之前，我在加拿大動過心臟移植手術。爲了復建，用自己的方式做些運動。
總覺得肩膀還有腰會有疼痛，所以沒辦法持續。
移住台灣以後，一周兩次接受 Ian老師正確的運動指導，以及飲食管理，我覺得身體越來越健康。每個月的定期健康檢查，連台大醫生也驚訝健檢的數字獲得大幅改善。
謝謝 Ian老師！！
今後我也打算在 Ian老師的指導下，繼續努力運動，再請老師多多指教。
之前在國外長住，習慣了有隱私的健身環境，Fitnexx是我尋覓好久才找到的健身空間。這裡主打私人包廂的健身房，好處就是清淨、人少，女性更不必擔心可能會有怪人騷擾的疑慮。
這裡每間教室都有一組完整的重訓機，也有夠大的空地做伸展，可以自由安排訓練，不用排隊等器材。有些健身房雖然有私人空間，但只提供壺鈴、啞鈴…這類體積小的東西，訓練的變化少。我喜歡這裡什麼都有，練起來很過癮。
器材都會消毒，上完課就看到他們拿著酒精在消毒握把。廁所和淋浴間也很乾淨，沒什麼怪味道。個人很喜歡的特色是進出穿室內拖鞋，我有潔癖，所以這些細節對我來說很重要。
關於訓練，我的身體大小舊傷問題滿多的，要比較費心。在Fitnexx我上過兩位教練的課，二位都很專業。他們很快理解我的狀況，為我找到合適的訓練方法。我常提出知識性的瑣碎問題，他們也都耐心清楚回答。我認為真正專業的教練除了健身知識，還要懂教學，所以解說和溝通很重要，這部分Fitnexx超乎我的預期。
以前我右膝一彎就痛，所以從不做深蹲，現在蹲得下去了，Good job Fitnexx！
追求一個健康的體態，相信對很多人來說，是一個永不停止的目標，但面對市場眾多型態的健身房卻讓人無所適從，直到走進Fitnexx才發現心目中最理想的健身中心就在這裡。
以目標為導向的課程取代複雜的行銷術語及會員制度，面對複雜的人體以客製化的課程取代大型健身房的單一標準，以最舒適及最高標準的健身環境面對後疫情時代的要求，對我這個凡事追求完美主義難搞的處女座顧客來說，這裡絕對是心之所屬的選擇。
而這些只是開始，課程進行之後，要從原本的生活習慣轉換並建立起正確的飲食知識和健身習慣，不僅需要個人紀律的執行，很多時候當你面對撞牆期的挫折或是體能停滯的當下，更是需要心理層面的激勵及引導。
在這個以人為主體的課程規劃及專業教練教導下，你絕對可以明顯感受到這間健身房獨特的氣氛和與眾不同的特質，我相信每個人在面對健身房選擇的時候都有不同的重視面向，但Fitnexx絕對是一個你一定要走進來親身體驗的地方！
Fitnexx 擁有乾淨衛生的運動空間，除了隨時有專人清潔並消毒器材設備，更吸引人的地方是健身空間以包廂概念規劃，相當具有隱私性，特別適合女性或健身新手，不用擔心自己的運動過程被人盯著看，能更專注在自己的動作上。
每一間專屬的健身教室都有完整的重訓器材，Fitnexx的專業教練不僅針對個人狀態設計課程，也會提供訓練菜單，協助我做飲食控制計畫，讓我實際感覺到體態有所改變，精神也更好了。
不止是運動的過程令人享受，這裡的洗澡空間非常乾淨明亮，設備也十分講究，任何角落一塵不染，能真實地感受到他們認真經營的每個細節，來到這裡上課會有備受呵護的感覺，推薦給每一個喜歡在乾淨舒適、注重隱私環境中運動的人。